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                • 夏季必备的保健食品

                  在夏天,随着气温的升高,人很容易出●汗,体能消耗也比较大╲,而从饮食中获得的营养素会随∞着汗液大量流失,身体极易☆处于一种“入不敷出”的状态,造成疲倦、胸闷、四肢无力甚至虚脱等症状,因此需要额外服用营养补充剂。下面,健林资深※营养师就为大家推荐几款夏

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                • 春季↘的饮食原则

                  春天,是世界万物复苏的季节。《黄帝内经》中讲:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广(多)步(走)于庭,被发缓形(意喻不受束缚),以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之★道也。意思是说,春季三个月所有生物推陈出

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                • 中国青少年微量营养素供给不足 钙铁锌尤〖其严重

                  中新网12月11日电 “全国儿童营养干预行动启动仪式暨预防钙铁锌缺乏【与儿童健康成长专家研讨会”11日在北京举行。与会专家表示,中国青少年膳食中热量供给已基本达标,但蛋白质供给【量低,优〓质蛋白质比例少,微量营养素供给明显不足,其中钙、铁 锌、缺

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                • 多国专家再论n-3脂肪酸对大脑健康的突出贡献

                  2011 年 11 月 18 日,“ 2011 膳食脂肪酸国际学术研讨会”在北京国家会议中心盛大召开。会议将通过膳食摄入 n-3 脂肪酸让 DHA+EPA 强强联手这一健康饮食行为提到№了更高也更迫切的地位♂。

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